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Preparaciones físicas

Gracias a nuestra experiencia acumulada durante años en los circuitos y a la formación especializada de nuestro equipo de preparadores físicos, hemos conseguido coronar a varios pilotos en diferentes campeonatos nacionales e internacionales. El servicio de preparación física que te ofrecemos, es un plan integral para pilotos que consiste en la valoración, programación y puesta en práctica del entrenamiento físico y de planificación de moto adaptado a la modalidad off-road. El propósito para nuestros clientes, es acompañar el proceso de preparación para mejorar el rendimiento y reducir el riesgo de posibles lesiones en entrenamientos y competiciones.

¿QUIÉNES SOMOS?

DANI HERNÁNDEZ

Entrenador técnico, coach y preparador físico que lleva acumulados 5 títulos nacionales en los últimos 7 años trabajando con pilotos de prestigio como: Yago Martínez, Rúben Fernández, Nil Arcarons, Gerard Congost, Adrià Monné, Eric Tomás, Simeó Ubach o Jaume Betriu entre otros.

BELÉN ESPÍ

Graduada en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte y Máster en Rendimiento Deportivo y Salud. Con más de 9 años de experiencia trabajando como preparadora física de rendimiento deportivo, readaptación deportiva y salud. Especialista en deportes de motor y fútbol… (Lydia Sempere, Guillem Navas, Arnau Farré, María Pujol, Sevilla FC, entre otros…). Destaca por su carisma, experiencia, entrega y profesionalidad.

¿CÓMO PUEDES REALIZAR TU PREPARACIÓN FÍSICA?

Te damos varias opciones para adaptarnos a tus necesidades:

  • SEGUIMIENTO ONLINE O EN CENTRO DEPORTIVO CONCERTADO
  • NOS ADAPTAMOS A LOS HORARIOS SEGÚN DISPONIBILDAD
  • ADAPTADO A TU MATERIAL O CENTRO DEPORTIVO

¿QUÉ TE OFRECEMOS?

PROGRAMA BÁSICO

  • 3 meses de duración
  • Planificación entrenamiento físico adaptado a la moto off-road que incluye: rutinas cardiovasculares, musculares y de moto
  • Feedback con nuestro equipo de preparadores físicos
  • Asesoramiento de suplementación deportiva. (Además recibirás descuentos de nuestro colaborador de suplementación deportiva Rynopower).
  • Asesoramiento sobre alimentación deportiva (pre entreno, durante y post entreno)

PROGRAMA AVANZADO

  • 6 meses de duración
  • Planificación entrenamiento adaptado a la moto off-road que incluye la programación integral del piloto: programación física del piloto (resistencia, fuerza, entrenamiento/rutina de moto)
  • Ayuda en técnicas psicológicas (dentro y fuera del circuito) para afrontar los objetivos propuestos, carrera, concentración, motivación, etc.
  • Feedback con nuestro equipo de preparadores físicos
  • Asesoramiento de suplementación deportiva. (Además recibirás descuentos de nuestro colaborador de suplementación deportiva Rynopower).
  • Asesoramiento sobre alimentación deportiva (pre entreno, durante y post entreno)
  • Análisis mensual de un vídeo de técnica de pilotaje
  • 10% de descuento en un curso mensual de la escuela con Dani Hernández

ENTRENAMIENTO PERSONAL
EN CENTRO

  • Si estas cerca de nosotros, nos desplazamos hasta tu domicilio y te preparamos en tu casa o centro deportivo habitual

SI TIENES DUDAS O ESTAS MOTIVADO PARA EMPEZAR

CONTACTA CON NUESTRO EQUIPO DE PREPARADORES FÍSICOS A:

info@escueladanihernandez.com

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